폭염이 건강에 미치는 영향과 대응 방법최근 몇 년간 지구 온난화의 영향으로 전 세계적으로 폭염의 빈도와 강도가 증가하고 있습니다.  한국도 예외는 아니며, 여름철 평균 기온이 꾸준히 상승하고 있습니다.  폭염은 단순히 불쾌감을 유발하는 것을 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.  이번 글에서는 폭염의 정의와 발생 원인, 건강에 미치는 영향, 그리고 폭염으로부터 건강을 지키기 위한 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 폭염의 정의와 발생 원인 1.1. 폭염의 정의 폭염은 일반적으로 일 최고 기온이 33도 이상인 날이 2일 이상 지속될 때를 말합니다. 이는 고온다습한 날씨가 지속되면서 발생하며, 대기 중 고기압이 강하게 자리 잡아 공기를 가둬두고 지표면의 온도를 상승시키는 결과를 낳습니다. ..

여름철 냉방병의 원인과 증상 그리고 예방 및 치료냉방병은 주로 여름철에 에어컨을 사용하면서 발생하는 건강 문제로, 에어컨으로 인해 실내외 온도 차이가 크고, 차가운 공기에 장시간 노출되면서 발생합니다.  냉방병은 흔히 여름 감기로 오인되지만, 그 증상과 원인은 다소 차이가 있습니다.1. 냉방병의 원인 냉방병은 주로 여름철에 에어컨을 많이 사용하는 환경에서 발생합니다.  에어컨으로 인해 실내외 온도 차이가 크게 나고, 차가운 공기에 장시간 노출되면서 자율신경계가 불균형을 일으키기 때문에 발생합니다.  특히, 실내 습도가 낮아지면서 피부와 점막이 건조해지고, 공기 중의 오염 물질이나 알레르겐이 순환되어 호흡기 질환을 유발하기도 합니다.2. 냉방병의 증상 냉방병의 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다.  대표적..