무릎 통증의 주요 원인과 완화 방법
무릎 통증의 주요 원인과 완화 방법무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그에 따라 증상과 치료 방법도 다릅니다. 최근 몇 년간 발표된 여러 연구와 자료를 바탕으로 무릎 통증의 주요 원인과 이를 완화하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 무릎 통증의 주요 원인1.1. 관절염① 골관절염 나이가 들면서 관절 연골이 닳아 없어지면서 발생하는 퇴행성 관절염입니다. 이는 중장년층에서 흔히 발생하며, 무릎 통증의 주요 원인 중 하나입니다.② 류마티스 관절염 자가면역 질환으로, 관절의 염증과 통증을 유발합니다. 주로 손, 발, 무릎 등의 여러 관절에 영향을 미칩니다.1.2. 스포츠 부상 ① 전방십자인대 파열 축구, 농구 등에서 갑작스러운 방향 전환이나 점프 착지 시 발생할 수 있습니다.② 반월상연골 손..
2024.06.13