도쿄 여행 필수 코스: 꼭 가볼만한곳과 놓치면 후회할 현지 음식 총정리

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일본 도쿄에서 꼭 먹어봐야 할 지역 전통음식과 꼭 가봐야 할 여행지

안녕하세요, 오늘은 일본의 수도 도쿄에서 꼭 맛보아야 할 전통음식과 반드시 방문해야 할 관광명소들을 소개해 드리려고 합니다. 전통과 현대가 공존하는 도쿄는 맛과 멋이 어우러진 도시로, 여행객들에게 다양한 경험을 선사합니다. 함께 도쿄의 매력에 빠져보실까요?

도쿄에서 꼭 먹어봐야 할 전통음식

도쿄는 오랜 역사를 가진 도시답게 특색 있는 전통음식들이 많이 있습니다. 도쿄를 방문하신다면 꼭 맛보셔야 할 대표 음식들을 소개해 드립니다.

에도마에스시(도쿄 스타일 초밥)

도쿄하면 가장 먼저 떠오르는 음식은 단연 '에도마에스시'입니다. 에도마에스시는 도쿄만에서 잡은 신선한 해산물이 주재료로, 도쿄의 향토 요리 중 하나입니다. 1800년대 초에 에도(도쿄의 옛 이름) 사람들 사이에서 빠르게 먹을 수 있는 패스트푸드로 인기를 끌었습니다.

에도마에스시의 원형은 어패류를 소금과 쌀로 절여서 발효시킨 보존식이었으나, 쌀식초가 개발되면서 초밥으로 초절임을 한 어패류를 먹게 되었습니다. 에도시대에는 하코즈시(상자에 넣어 만든 각진 스시)가 소바, 튀김과 함께 이동식 점포에서 판매되었고, 바쁘게 사는 에도 주민들에게는 빼놓을 수 없는 음식이 되었습니다.

어느 점포에서 상자에 넣은 스시가 아니라 초밥으로 만든 주먹밥 위에 생선 토막을 얹어 제공하기 시작했는데, 이것이 오늘날 우리가 알고 있는 '니기리즈시'의 시작입니다. 당시의 니기리즈시는 지금의 2, 3배 크기였지만, 하코즈시보다 간편하게 먹을 수 있었기 때문에 단번에 널리 퍼졌습니다.

도쿄에서 스시를 드신다면 참치, 새우, 붕장어, 문어, 조개 등 제철 해산물을 맛보시는 것을 추천합니다. 특히 생선뿐만 아니라 에도 스시 장인의 손길도 에도마에 스시의 특징 중 하나입니다. 스시는 두께와 재료의 절묘한 온도가 중요한데, 제공된 스시는 바로 먹는 것이 맛있게 먹는 포인트입니다.

소바(메밀국수)

에도 시대에는 4000개의 소바집이 생겨날 정도로 소바를 좋아하는 사람들이 많았던 도쿄. 그런 에도 소바에는 '스나바(砂場)', '사라시나(更科)', '야부(やぶ)'의 3대 소바가 있습니다.

스나바 소바는 역사가 오래된 오사카가 발상지입니다. 메밀가루를 80퍼센트, 밀가루를 20퍼센트 사용하는 니하치 소바가 주류를 이루고 있습니다.

사카시나 소바는 도쿄 아자부(麻布)에 가게가 많은데, 메밀의 알맹이만을 사용해 만든 소바는 가늘고 쫄깃하며 하얗고 고급스러운 맛이 나고 국물은 단맛으로 먹습니다.

야부 소바는 메밀 열매의 껍질을 그대로 갈아 만든 메밀가루를 사용하기 때문에 옅은 녹색을 띱니다. 국물은 매운맛으로 메밀의 끝부분만 찍어 먹는 것이 에도식입니다.

도쿄 조시가야에 뿌리를 두고 있는 3종류의 소바를 꼭 비교해 보는 것도 좋을 것 같습니다. 소바를 먹을 때는 '면치기'로 먹을 때 메밀 향을 제대로 느낄 수 있습니다.

몬자야키

오사카에서 유래한 오코노미야키와 자주 비교되는 몬자야키는 도쿄 번화가에서 탄생한 음식입니다. 예전에는 과자 가게에서 아이들이 즐겨 먹던 간식거리로 사랑받았습니다. 오코노미야키보다 훨씬 느슨하게 녹인 밀가루에 우스터소스와 재료를 섞어 철판에서 구워 먹는데, 재료는 양배추, 새우튀김을 비롯해 명란젓, 벚꽃 새우, 치즈, 떡 등 다양합니다.

몬자야키를 먹는 방법은 독특합니다. 먼저 재료를 꺼내어 볶은 후, 둑이라고 부르는 둥근 테두리를 만든 안에 반죽을 부어 끓입니다. 재료와 반죽이 잘 섞이면 작은 주걱으로 가장자리에서 조금씩 떼어내어 주걱으로 직접 먹습니다. 바삭바삭하고 쫄깃쫄깃한 색다른 식감을 맛볼 수 있는 것이 매력입니다. 츄오구의 츠키시마가 몬자야로 유명합니다.

에도마에덴푸라

도쿄만에서 잡히는 해산물을 중심으로 계란을 넣은 튀김옷을 입혀 참기름에 바삭하게 튀겨낸 황금빛의 에도마에 덴푸라는 도쿄의 또 다른 대표 음식입니다. 간사이에서는 소금으로 먹는 경우가 많지만, 관동지방에서는 무를 갈아 넣고 매콤 달콤한 국물에 찍어 먹습니다.

덴푸라의 뿌리는 약 400년 전, 포르투갈에서 철포와 함께 일본에 들어온 서양식 튀김입니다. 당시에는 포장마차에서 꼬치에 꽂아 팔아 서민들에게 인기를 얻었다고 합니다.

교바시, 츠키지, 아카사카 등 도쿄 시내 곳곳에서 에도마에 덴푸라를 맛볼 수 있습니다. 장인이 눈앞에서 튀김을 튀겨주는 오자시키 덴푸라에서 새우, 붕장어, 도미, 키조개 등 신선한 해산물을 맛보는 것을 추천합니다.

후카가와메시

파 등의 야채와 생 조개를 된장으로 끓여 밥에 얹어 먹는 도쿄의 향토 요리인 후카가와메시는 에도 시대에 어촌으로 번영한 후카가와에서 바쁜 어부들의 일상식으로 보급되었습니다. 바지락 외에 조개나 바지락 등 다른 조개류를 사용하는 경우도 있습니다.

이 국물을 부어 먹는 것과는 별도로, 밥을 짓는 형태의 후카가와메시도 있습니다. 이쪽은 조개밥이라고 부르기도 하는데, 휴대가 간편해 목수들 사이에서 인기를 끌었습니다. 둘 다 우열을 가리기 힘들어 비교하며 먹을 수 있는 가게도 있습니다. 김을 뿌려서 바닷가의 풍미를 느낄 수 있습니다.

창코나베

굵직하게 토막 낸 생선과 고기, 채소 등을 넣고 끓인 냄비 요리인 창코나베는 메이지 시대에 료고쿠의 스모방에서 스모 선수들이 다양한 재료가 들어간 전골을 먹기 시작한 것이 시초입니다. 스모 방에서 먹는 음식은 모두 창코라고 불리며, 전골의 재료와 양념도 다양합니다.

은퇴한 스모 선수가 운영하는 일반인 대상의 창코집에서는 미주타키(후쿠오카 향토요리)나 수프타키(나라 향토요리)가 주류를 이룹니다. 료고쿠 국기원 주변에는 창코나베의 명가들이 즐비합니다. 닭고기, 돼지고기, 정어리 젓갈, 연어, 야채, 버섯 등 가게마다 특징이 있지만, 어느 곳이나 푸짐하고 건강하게 먹을 수 있는 것이 매력입니다. 전골의 마무리를 우동으로 할지 죽으로 할지 고민하는 것도 즐거움 중 하나입니다.

야나가와나베

에도 시대부터 도쿄의 서민들에게 사랑받아 온 미꾸라지 냄비 요리입니다. 그대로 냄비에 넣고 매콤 달콤하게 끓여 파를 듬뿍 넣으면 미꾸라지탕(どぜう鍋)이 됩니다. 손질한 미꾸라지와 우엉을 미림과 간장으로 끓여 계란으로 간을 맞춘 요리가 '야나가와나베'입니다. 이것을 밥에 얹어 먹으면 야나가와 덮밥으로 즐길 수 있습니다.

도조(미꾸라지)는 철분, 칼슘, 단백질 등이 골고루 들어 있는 자양강장 식품입니다. 장어에 비해 가격이 저렴한 것도 매력적입니다. 아사쿠사에는 전통 있는 미꾸라지 전문점이 모여 있습니다.

우나동(장어 덮밥)

예로부터 장어 요리는 있었지만, 서민들에게도 친숙해진 것은 에도 시대부터입니다. 간사이와 관동지방의 장어는 그 조리법에 차이가 있습니다. 관동지방은 등 쪽에서 손질하고 머리를 떼어낸 후, 굽고 나서 쪄서 먹기 때문에 통통하고 고소한 것이 특징입니다. 담백하고 달지 않은 양념을 발라 구워냅니다.

자연산 장어를 맛볼 수 있는 전통의 명가, 자연산과 양식을 비교하며 먹을 수 있는 곳, 저렴한 점심식사를 제공하는 곳 등 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 무더운 여름이라면 비타민 A와 DHA 등 영양이 풍부한 장어를 먹으며 도쿄 관광의 에너지를 충전하는 것도 좋은 방법입니다.

안미츠(일본 전통 디저트)

어른부터 아이까지 일본인에게 오래전부터 사랑받고 있는 일본 과자의 대표주자 안미츠는 도쿄가 발상지입니다. 메이지 시대에 긴자의 지푸라기 가게가 아사쿠사에서 유래한 단맛 미쓰마메에 직접 만든 고사리와 흑밀을 얹어 제공한 것이 시초입니다.

앙미츠의 내용물은 한천과 팥, 팥 앙금, 흑밀이 기본이지만, 토핑은 가게마다 다양합니다. 말차나 바닐라 아이스크림, 시로다마, 구이, 과일 등 취향에 맞는 안미츠 선택이 가능합니다. 아사쿠사, 긴자를 비롯한 도쿄 각지의 단과점, 카페, 레스토랑에서 맛볼 수 있습니다.

무기토로(참마, 보리밥)

보리를 뜻하는 '무기(むぎ)'와 참마를 뜻하는 '토로로(とろろ)'가 합쳐진 '무기토로(むぎとろ)'에서는 보리밥과 갈아나오는 참마의 정식 백반을 맛볼 수 있습니다. 1929년 개점 후 현지인들에게 꾸준히 사랑 받아온 이곳은 현재 관광객들에게도 인기 명소입니다.

평일 점심에는 1층에서 건강한 참마를 무제한으로 먹을 수 있는 '무기토로 뷔페'를 이용할 수 있는데, 오전 11시부터 대기하는 사람이 많아 입장이 어려울 수 있다면 2층으로 올라가 셋트 메뉴로 도전해보는 것도 좋습니다. 참마를 기본으로 하는 백반 정식에 덴푸라나 모듬회, 소혀구이, 메밀소바, 장어구이 등 특별 구성의 정식들을 선보입니다. 색다르고 건강한 일본 요리를 맛보고 싶다면 체크해두세요.

도쿄에서 꼭 가봐야 할 여행지

도쿄는 전통과 현대가 공존하는 도시로, 다양한 볼거리와 즐길 거리가 가득합니다. 도쿄를 방문하신다면 꼭 들러보셔야 할 명소들을 소개해 드립니다.

츠키지 장외 시장

츠키지 장외 시장은 도쿄에서 가장 유명한 식도락 명소 중 하나입니다. 비록 도쿄의 중앙 도매시장은 토요스로 이전했지만, 장외 시장은 여전히 활기찬 분위기와 다양한 해산물, 신선한 식재료를 판매하는 상점들로 가득합니다. 이곳에서는 신선한 초밥, 해산물 요리, 일본 전통 간식 등을 맛볼 수 있으며, 일본 요리에 필요한 식재료와 주방 도구도 구입할 수 있습니다.

특히 아침 일찍 방문하면 더욱 신선한 해산물을 맛볼 수 있으니, 일찍 일어나 방문하는 것을 추천합니다. 시장 주변에는 다양한 초밥집과 해산물 전문점이 있어, 도쿄의 신선한 해산물을 맛보기에 최적의 장소입니다.

아사쿠사 센소지

아사쿠사 센소지는 도쿄에서 가장 오래된 사원으로, 628년에 건립되었습니다. 웅장한 카미나리몬(번개문)을 지나 나카미세 도리(상점가)를 따라 걸으면 본당과 오층탑이 있는 센소지에 도착합니다. 나카미세 도리에는 다양한 전통 간식과 기념품을 판매하는 상점들이 즐비해 있어, 일본의 전통적인 분위기를 느낄 수 있습니다.

센소지 주변에는 다양한 전통 음식점들도 있어, 도쿄의 향토 요리를 맛보기에도 좋은 장소입니다. 특히 아사쿠사 무기토로나 미꾸라지 전문점 등이 있어, 도쿄의 전통 음식을 체험하기에 좋습니다.

도쿄 스카이트리

도쿄 스카이트리는 높이 634m로, 세계에서 두 번째로 높은 구조물입니다. 2012년에 완공된 이 타워는 도쿄의 새로운 랜드마크로, 전망대에서는 도쿄의 아름다운 전경을 360도 파노라마 뷰로 감상할 수 있습니다.

스카이트리에는 두 개의 전망대가 있으며, 맑은 날에는 후지산까지 볼 수 있습니다. 타워 내부에는 다양한 상점과 레스토랑, 아쿠아리움 등이 있어 하루 종일 즐길 수 있습니다. 특히 저녁에 방문하면 도쿄의 아름다운 야경을 감상할 수 있어 더욱 특별한 경험이 될 것입니다.

도쿄 타워

1958년에 완성된 도쿄 타워는 높이 333미터의 전파탑으로, 개업 당초에는 세계에서 가장 높은 자립식 철탑이 되어 주목을 끌었습니다. 에펠탑에서 영감을 받아 설계된 이 타워는 도쿄의 상징적인 랜드마크 중 하나입니다.

도쿄 타워에는 높이 150m의 '메인 데크'와 250m의 '톱 데크'의 2개의 전망대가 있으며, 도쿄의 거리와 날씨가 좋으면 후지산까지 바라볼 수 있습니다. 타워 내부에는 다양한 음식점과 상점, 박물관 등이 있어 다양한 즐길 거리를 제공합니다. 특히 밤에는 아름다운 조명으로 빛나는 도쿄 타워의 모습이 더욱 인상적입니다.

메이지 신사

메이지 신사는 메이지 천황과 쇼켄 황후를 기리기 위해 1920년에 건립된 신사입니다. 도쿄의 번화가인 하라주쿠와 시부야 사이에 위치한 이 신사는 울창한 숲으로 둘러싸여 있어, 도심 속의 평화로운 휴식처를 제공합니다.

신사의 입구에는 거대한 토리이(신사의 문)가 있으며, 안쪽으로 들어가면 아름다운 정원과 본전이 있습니다. 특히 신사 주변의 숲은 약 10만 그루의 나무로 이루어져 있어, 도심 속에서 자연을 느낄 수 있는 좋은 장소입니다. 주말에는 일본 전통 결혼식이 자주 열리기도 하니, 운이 좋다면 전통 결혼식을 구경할 수 있을지도 모릅니다.

시부야 스크램블 교차로

시부야 스크램블 교차로는 세계에서 가장 분주한 교차로 중 하나로, 한 번에 최대 3,000명의 사람들이 건너는 것으로 유명합니다. 이 교차로는 도쿄의 현대적인 모습을 대표하는 장소로, 많은 영화와 드라마의 배경이 되기도 했습니다.

교차로 주변에는 다양한 쇼핑몰과 음식점, 엔터테인먼트 시설이 있어 쇼핑과 식사를 즐기기에도 좋은 장소입니다. 특히 시부야 109, 시부야 히카리에, 시부야 스트림 등의 쇼핑몰은 최신 패션 트렌드를 경험할 수 있는 곳입니다.

긴자

긴자는 도쿄의 대표적인 쇼핑 거리로, 고급 브랜드 매장과 백화점, 레스토랑 등이 즐비해 있습니다. 특히 주말에는 중앙 도로가 보행자 천국으로 변해, 여유롭게 쇼핑을 즐길 수 있습니다.

긴자에는 가부키자(가부키 극장)도 있어, 일본 전통 공연인 가부키를 관람할 수 있습니다. 가부키자 지하에는 선물 거리 '코사키쵸 광장'이 있어, 티켓이 없어도 들어갈 수 있으며, 가부키 관련 기념품을 구입할 수 있습니다.

우에노 공원

우에노 공원은 도쿄에서 가장 큰 공원 중 하나로, 다양한 박물관과 미술관, 동물원 등이 있어 하루 종일 즐길 수 있는 장소입니다. 특히 봄에는 벚꽃 명소로 유명하며, 많은 사람들이 벚꽃 구경을 위해 방문합니다.

공원 내에는 도쿄 국립 박물관, 국립 서양 미술관, 우에노 동물원 등이 있어 다양한 문화 체험을 할 수 있습니다. 또한 공원 주변의 아메요코쵸는 다양한 식품과 의류, 액세서리 등을 저렴하게 구입할 수 있는 시장으로, 현지인들에게도 인기가 많습니다.

오다이바

도쿄 만의 광대한 매립지인 오다이바는 놀이시설과 쇼핑몰, 레스토랑 등이 모여 있는 인기 관광지입니다. 특히 다이바 자유의 여신상, 레인보우 브릿지, 팀랩 보더리스 등은 오다이바의 대표적인 명소입니다.

오다이바에는 다양한 쇼핑몰도 있어, 쇼핑을 즐기기에도 좋은 장소입니다. 특히 다이버시티 도쿄 플라자에는 실물 크기의 건담 동상이 있어, 애니메이션 팬들에게 인기가 많습니다. 또한 오다이바에서는 레인보우 브릿지와 도쿄 타워, 도쿄 스카이트리 등 도쿄의 아름다운 야경을 감상할 수 있어, 저녁에 방문하는 것도 좋은 선택입니다.

신주쿠 교엔

신주쿠 교엔은 도쿄 중심부에 위치한 아름다운 정원으로, 일본식 정원, 영국식 정원, 프랑스식 정원 등 다양한 스타일의 정원을 감상할 수 있습니다. 특히 봄에는 벚꽃, 가을에는 단풍이 아름다워 많은 사람들이 방문합니다.

공원 내에는 온실도 있어, 열대 식물들도 감상할 수 있습니다. 또한 공원 주변에는 다양한 레스토랑과 카페가 있어, 산책 후 휴식을 취하기에도 좋은 장소입니다.

도쿄 여행 팁

도쿄를 더욱 알차게 여행하기 위한 몇 가지 팁을 소개해 드립니다.

최적의 방문 시기

도쿄는 사계절 내내 아름다운 도시이지만, 특히 봄(3-5월)과 가을(9-11월)이 여행하기 좋은 시기입니다. 봄에는 벚꽃이 만개하여 아름다운 경관을 즐길 수 있으며, 가을에는 단풍이 아름답게 물들어 또 다른 매력을 느낄 수 있습니다.

여름(6-8월)은 습하고 덥지만, 다양한 축제와 불꽃놀이가 열려 일본의 전통 문화를 경험하기에 좋은 시기입니다. 겨울(12-2월)은 비교적 건조하고 맑은 날씨가 많아 관광하기 좋으며, 크리스마스와 새해 축제 등 다양한 행사가 열립니다.

교통 정보

도쿄는 발달된 대중교통 시스템을 갖추고 있어, 지하철과 기차를 이용하면 대부분의 관광지에 쉽게 접근할 수 있습니다. 특히 JR 야마노테선은 도쿄의 주요 지역을 순환하는 노선으로, 많은 관광지에 접근하기 편리합니다.

도쿄를 여행할 때는 수이카(Suica)나 파스모(PASMO) 같은 교통 카드를 구입하는 것이 편리합니다. 이 카드들은 지하철과 버스뿐만 아니라 편의점이나 자판기에서도 사용할 수 있어 매우 유용합니다.

추천 여행 코스

1일 코스: 아사쿠사 센소지 → 스카이트리 → 우에노 공원 → 아키하바라

2일 코스:

• 1일차: 메이지 신사 → 하라주쿠 → 시부야 스크램블 교차로 → 신주쿠 교엔
• 2일차: 츠키지 장외 시장 → 긴자 → 도쿄 타워 → 오다이바

3일 코스:

• 1일차: 아사쿠사 센소지 → 스카이트리 → 우에노 공원
• 2일차: 메이지 신사 → 하라주쿠 → 시부야 → 신주쿠
• 3일차: 츠키지 장외 시장 → 긴자 → 도쿄 타워 → 오다이바

도쿄는 전통과 현대가 공존하는 매력적인 도시입니다. 이번 여행에서는 도쿄의 전통 음식을 맛보고, 아름다운 관광지를 둘러보며 특별한 추억을 만들어 보시기 바랍니다. 도쿄의 진정한 매력에 빠져보세요!